top of page
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Overgewicht bij honden: oorzaken, risico’s en oplossingen

“Ze ziet er lekker mollig uit!” of “Hij heeft een extra jasje voor de winter.” Misschien hoor je dit soort opmerkingen wel eens over je hond. En ja, een paar extra pondjes lijken onschuldig – tot je merkt dat je viervoeter sneller moe is, vaker slaapt en minder speelt.


Iedereen wil dat zijn hond gezond en gelukkig blijft. Maar wist je dat overgewicht één van de grootste bedreigingen kan zijn voor de gezondheid van je hond? In veel landen heeft bijna de helft van de honden te maken met extra kilo’s. Vaak gaat het heel geleidelijk: een paar extra koekjes, iets minder beweging, en voor je het weet zijn er wat pondjes bij gekomen.


Wat betekent dat eigenlijk voor je hond? Welke risico’s brengt het met zich mee? En misschien nog belangrijker: wat kun je als baasje doen om je hond weer op een gezond gewicht te krijgen? Lees verder voor praktische tips en adviezen.


Een slanke hond is een gezondere hond. Hond met centimeterlint om overgewicht tegen te gaan.

Wat is een ideaal gewicht voor je hond?

Het ideale gewicht van je hond hangt af van zijn gezondheid, grootte, leeftijd, ras en mate van activiteit. Als leidraad kun je zeggen dat een hond te zwaar is als hij 5-10% boven zijn ideale gewicht zit. Bij 15-20% spreken we van obesitas. Tijdens de jaarlijkse controle bij de dierenarts kan deze jou ook informeren over het gewicht van je hond.

Hoe bepaal je of je hond een gezond gewicht heeft?

Er zijn verschillende manieren om te bepalen of jouw hond een goed gewicht heeft:

  • Lichaamsvorm beoordelen: Een hond met een gezond gewicht heeft een duidelijke taille en geen buikophoping.

  • Voelen: Je zou de ribben van je hond licht moeten kunnen voelen zonder veel druk. 

  • Wegen: Vergelijk het gewicht van je hond met het gemiddelde voor zijn ras, grootte en leeftijd.



Infographic van zeer mager tot overgewicht hond


Oorzaken van overgewicht bij honden

Net als bij mensen kan de ene hond veel eten en geen gram aankomen, terwijl bij een andere hond de weegschaal sneller doorslaat. De belangrijkste oorzaken van overgewicht zijn:

  • Te veel eten en voeding van lage kwaliteit: Meer calorieën binnenkrijgen dan verbruiken, kan snel leiden tot overgewicht. Dit geldt voor honden in alle leeftijden, dus ook voor pups. De kwaliteit van het voer en de snacks speelt daarbij een belangrijke rol. Calorierijk voedsel met onvoldoende voedingswaarde verhoogt het risico op gewichtstoename. Zorg ervoor dat je zowel het voer als de snacks zorgvuldig kiest; hier vind je tips voor gezonde snacks.

  • Castratie: Na castratie verandert de stofwisseling van je hond. Als je dezelfde hoeveelheid voer blijft geven, kan je hond in gewicht toenemen.

  • Erfelijkheid: Sommige rassen, zoals de Labrador Retriever, Spaniëls en Chihuahua’s, zijn gevoeliger voor gewichtstoename.

  • Te weinig activiteit: Vooral in de koudere maanden kan overgewicht ontstaan doordat we minder buiten komen en de wandelingen korter maken.

  • Ouderdom: Oudere honden hebben een tragere stofwisseling en bewegen vaak minder.

  • Ziektes: Medische aandoeningen zoals een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie), diabetes of de ziekte van Cushing kunnen ook leiden tot overgewicht.

  • Medicatie: Bepaalde medicijnen kunnen de stofwisseling van je hond beïnvloeden en zo bijdragen aan gewichtstoename.

De risico’s van overgewicht bij honden

Overgewicht bij honden brengt net zoals bij mensen serieuze gezondheidsrisico’s met zich mee. Honden met overgewicht lopen een hoger risico op:


  • Pancreatitis (alvleesklierontsteking): Deze pijnlijke ontsteking kan ontstaan door een dieet met te veel vet, wat de spijsvertering ernstig verstoort.

  • Hart- en ademhalingsproblemen: Extra gewicht belast het hart en de longen van je hond, waardoor hij sneller kortademig kan worden en moeite kan hebben met inspanning.

  • Diabetes: Overgewicht kan de insulinegevoeligheid van je hond verminderen, wat het risico op diabetes verhoogt.

  • Gewrichtsproblemen en artritis: Extra gewicht belast de gewrichten, wat kan leiden tot pijn en beperkte mobiliteit, vooral bij oudere honden.

  • Darm- en leverproblemen: Overgewicht kan de werking van de organen van je hond negatief beïnvloeden, met als gevolg spijsverteringsproblemen en leveraandoeningen.

  • Kanker: Onderzoek toont aan dat honden met overgewicht een hoger risico hebben op bepaalde vormen van kanker.

  • Blaasproblemen: Overgewicht kan de blaas van je hond belasten, wat kan leiden tot urinewegproblemen.

  • Hernia en rugklachten: Extra gewicht legt druk op het skelet, wat het risico op rugproblemen en hernia verhoogt.

  • Huid- en vachtproblemen: Overgewicht kan leiden tot huidirritaties en een minder gezonde vacht door een verstoorde hormoonbalans.

Bovendien kan overgewicht de levensverwachting van je hond met wel twee jaar verkorten. Genoeg redenen dus om op het gewicht van je hond te letten!



Wat te doen bij overgewicht?

Als je vermoedt dat je hond te zwaar is, stel jezelf dan de volgende vragen:


  • Klopt de voerhoeveelheid? Is de hoeveelheid voer die je geeft afgestemd op de leeftijd, activiteit en gezondheid van je hond?

  • Is de samenstelling van het voer geschikt? Sommige honden hebben speciale behoeften als het gaat om eiwitten, vetten en koolhydraten.

  • Hoeveel beweging krijgt je hond? Krijgt hij genoeg lichaamsbeweging om calorieën te verbranden?

  • Zijn er medische oorzaken? Heeft de dierenarts overgewicht vastgesteld of is er sprake van een onderliggende aandoening?

Oplossingen om overgewicht bij je hond te verminderen

Als je hond wat extra pondjes meesleept, is het belangrijk om dit probleem stapsgewijs aan te pakken. Hieronder vind je effectieve en praktische tips om je hond weer naar een gezond gewicht te brengen:


Pas de voerhoeveelheid aan, maar met zorg

Verminder de hoeveelheid voer op basis van advies van je dierenarts of een voedingsdeskundige. Verlaag de porties niet zomaar, want een te snelle reductie kan leiden tot tekorten aan belangrijke voedingsstoffen. Kies een voer dat speciaal is samengesteld voor gewichtsverlies, zodat het toch voldoende eiwitten, vitamines en mineralen bevat.


Bepaal gezonde porties met een voedingsschema

Stel een strak voedingsschema op en deel de dagelijkse hoeveelheid voer op in kleinere, frequentere maaltijden. Dit houdt je hond langer verzadigd en voorkomt dat hij gaat schooien. Gebruik een keukenweegschaal om de porties precies af te meten. Dit voorkomt het risico van "op het oog" te veel geven.


Kies caloriearme snacks en beloningen

Verminder het aantal calorierijke traktaties en kies in plaats daarvan voor gezonde, caloriearme alternatieven. Denk aan worteltjes, komkommer of stukjes appel zonder pitten. Probeer traktaties ook in kleinere stukjes te breken en beperk het aantal.


Meer beweging, maar maak het leuk!

Wandelingen zijn essentieel, maar varieer de beweging. Voeg speelse activiteiten toe zoals speuren, een spelletje apporteren of zwemmen (vooral goed voor honden met gewrichtsproblemen). Je kunt zelfs deelnemen aan hondensporten zoals behendigheidstraining, flyball of canicross (samen hardlopen met je hond). Dit houdt je hond niet alleen actief, maar zorgt ook voor mentale stimulatie.


Stimuleer mentale beweging met voer-spellen

Gebruik voerpuzzels of een snuffelmat om je hond mentaal uit te dagen. Dit verlengt de maaltijd en houdt hem actief bezig terwijl hij op zoek moet naar zijn voer. Dit soort activiteiten kan ook schrokken voorkomen en stimuleert zijn natuurlijke instincten.


Vermijd tafelrestjes en menselijke snacks

Ik weet dat het moeilijk is om die bedelende ogen te weerstaan, maar tafelrestjes bevatten vaak meer vet, zout of suikers dan goed is voor je hond. Zorg ervoor dat het hele gezin zich aan deze regel houdt, want stiekeme snacks kunnen het gewichtsverlies saboteren.


Verhoog het vezelgehalte in het dieet

Vezelrijke voeding kan je hond helpen langer vol te zitten, waardoor hij minder snel honger heeft. Overleg met je dierenarts of voedingsdeskundige over het toevoegen van vezelrijk voedsel, zoals groenten (pompoen of groene bonen), aan zijn dieet.


Verdeel de calorieën goed over de dag

Net zoals bij mensen, kan het voor honden nuttig zijn om meerdere kleine maaltijden per dag te eten. Dit houdt hun stofwisseling op gang en voorkomt hongerige momenten waarop ze kunnen schooien of overeten.


Monitor het gewicht nauwkeurig

Weeg je hond wekelijks en houd een dagboek bij van zijn voortgang. Naast het wegen kun je ook de taille en ribben regelmatig controleren. Als je niet zeker weet hoe je zijn lichaamsconditie moet beoordelen, vraag dan je dierenarts om een Body Condition Score (BCS) te geven, zodat je de verandering nauwkeurig kunt volgen.


Betrek het hele gezin erbij

Iedereen in huis moet betrokken worden bij het plan om je hond te laten afvallen. Stel duidelijke regels op over hoeveel traktaties mogen worden gegeven en vermijd dat verschillende gezinsleden stiekem voer of snacks geven. Consistentie is de sleutel!



De risico's van crashdiëten voor honden

Verlies van gewicht moet geleidelijk gebeuren; net zoals bij mensen zijn crashdiëten nooit een goed idee. Wanneer honden te snel afvallen, kunnen ze belangrijke voedingsstoffen missen, wat leidt tot tekorten en gezondheidsproblemen zoals spierafbraak, een verzwakt immuunsysteem en evenwichtsstoornissen. Bovendien kan een drastische vermindering van calorieën de stofwisseling van je hond ontregelen, waardoor het nog moeilijker wordt om een gezond gewicht te behouden op de lange termijn.


Wil je hulp bij het voedingsadvies voor je hond?

Heeft jouw hond behoefte aan een pondje minder? Wil je weten of de voeding die je geeft invloed heeft op zijn gewicht? Ik denk graag met je mee! Speciaal om meer baasjes bewust te maken van het belang van een gezond gewicht voor hun hond, bied ik in november een korting aan op de voercheck en voedingsadvies.

  • Voercheck: Normaal €59, nu voor slechts €49. Deze voercheck geeft je inzicht in de voedingsbehoeften van je hond en helpt je betere keuzes te maken voor zijn gezondheid.

  • Uitgebreid voedingsadvies op maat: Normaal €249, nu voor €239. Dit is ideaal voor honden met speciale zorgbehoeften.


Naast het rapport krijgt jouw hond ook een passende, gezonde traktatie!

Deze aanbieding geldt alleen in november. Klik hier voor meer informatie en om direct een afspraak te maken. Neem vandaag nog contact op om je hond weer in topvorm te krijgen!

Lieve groet, Irma



bottom of page